VAMOS CONVERSAR: Homem, você sabia que urinar sentado melhora sua vida s&xu@l? – Por Marcela Bomfim

Outros benefícios estão relacionados à saúde da próstata

Rondoniaovivo/Marcela Bomfim

16 de Dezembro de 2023 às 10:18

Atualizada em : 18 de Dezembro de 2023 às 08:39

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VAMOS CONVERSAR: Homem, você sabia que urinar sentado melhora sua vida s&xu@l? – Por Marcela Bomfim

Foto: Reprodução da internet

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A minha conversa hoje é diretamente com vocês homens. Fiquei pensando o que eu poderia trazer para vocês nesse nosso bate papo... Pesquisei alguns assuntos, mas nenhum me chamou tanto a minha atenção quanto este: “fazer xixi em pé”.

Confesso que fiquei super curiosa sobre o tema e me aprofundei nas minhas pesquisas. Um estudo me chamou muito atenção: a maioria dos europeus urinam sentados.

Por mais que cause estranheza em alguns, sentar durante o ato de urinar é comprovadamente mais benéfica para a saúde masculina.

Vamos começar?

O ato de urinar, muitas vezes considerado banal e rotineiro, pode ser mais relevante do que se imagina, especialmente quando se trata da saúde masculina.

Enquanto para alguns homens urinar sentado é associado a um comportamento "feminino", evidências científicas sugerem que essa prática pode trazer uma série de benefícios para a saúde, independentemente do gênero.

Pesquisas recentes destacam que a posição adotada durante a micção pode influenciar consideravelmente o esvaziamento e o fluxo da bexiga.

Há, surpreendentemente benefícios significativos na saúde urinária e nos parâmetros de "urofluxometria" em homens com problemas urinários, principalmente relacionados ao aumento da próstata.

Outro fato interessante: urinar sentado não apenas beneficia a saúde, mas também melhora a vida sexual dos homens.

Esta prática, além de ser mais higiênica e reduzir o risco de infecções, promove um relaxamento da próstata, influenciando positivamente a qualidade da atividade sexual. Adicionalmente, ao urinar sentado, a eliminação da urina é mais completa, favorecendo a saúde do trato urinário.

As razões pelas quais os homens podem optar por urinar sentados são pessoais, mas a explicação para os benefícios é clara. Segundo os especialistas, "na posição sentada, há um relaxamento da musculatura do assoalho pélvico, reduzindo a pressão na bexiga e preservando as funções adequadas do trato urinário".

Portanto, enquanto a escolha entre urinar em pé ou sentado é individual, o ideal é considerar os aspectos positivos para a saúde ao adotar essa prática pode ser valioso.

Conscientizar-se sobre esses benefícios e entender como eles podem influenciar a saúde urinária é fundamental para o bem-estar a longo prazo.

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