Aulas de Yoga no Centro de Estudos Budistas de PVH abertas à população

Qualquer pessoa pode participar, independente da idade e ter praticado ou não yoga

Blog de Ponta Cabeça

13 de Março de 2018 às 17:27

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Aulas de Yoga no Centro de Estudos Budistas de PVH abertas à população

Foto: Divulgação

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Quer praticar yoga pagando apenas com uma contribuição mensal? O Centro de Estudos Budistas Bodisatva (CEBB) de Porto Velho disponibilizou o seu espaço para que o instrutor Miguel Hurtado ministre aulas de hatha yoga toda terça e quinta-feira, das 19h30 às 20h30, e aos domingos, das 8h às 9h. A contribuição mensal é de apenas R$ 50,00. Aceita-se alunos a partir dos 12 anos.

Qualquer pessoa pode participar, independente da idade e ter praticado ou não yoga – os exercícios são realizados individualmente, respeitando o tempo e a capacidade de cada um. Faz-se necessário ir com uma roupa confortável e no horário marcado.

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A hatha yoga atua mais com exercícios físicos e respiratórios focando diretamente na saúde do corpo. Por meio de exercícios físicos e respiratórios, além de técnicas de meditação, de relaxamento e alongamento, a pessoa aprende a se movimentar de forma mais consciente e também a respirar de modo mais tranquilo e profundo.

O Centro de Estudos Budistas fica na Rua Tenreiro Aranha, 3240 (entre Alváro Maia e Hebert de Azevedo).
ts). Informações via Whats (69) 99961-3900 (Andreia).

Fonte:https://www.dicasdemulher.com.br/yoga/

Jornalista Emília Araújo - Porto Velho

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