(Re)feição infeliz
Quem come fast food com regularidade há mais de seis anos é 41% mais propenso a se tornar uma pessoa depressiva do que alguém que evita as tentações gordurosas. É o que diz o periódico britânico Public Health Nutrition. Os cientistas acreditam que alimentos com alto nível de gorduras trans podem interferir na habilidade do cérebro em produzir neurotransmissores estabilizadores do humor.
Para dar uma mãozinha à sua saúde física e mental, troque suas viagens no drive-thru por passeios pelas bancas de frutas e vegetais de feiras livres.
FONTE: WWW.mde mulher.abril.com.br
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