Cuidados Nutricionais no Vitiligo

BEM-ESTAR - Cuidados Nutricionais no Vitiligo – Por Rosângela Roms

Da Redação

16 de Novembro de 2012 às 09:45

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Foto: Divulgação

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O vitiligo é uma doença crônica de fundo emocional, muitas pessoas que tem esta doença sofrem com o preconceito por pura falta de informação da população que pensam ser contagiosa.

Os portadores de vitiligo precisam de tratamento medicamentoso e acompanhamento psicológico e também não podemos esquecer da alimentação, que não deixa de ser importante em todos os aspectos de vida.

Abaixo temos uma leitura muito interessante sobre a alimentação para portadores de vitiligo, na qual foi extraída do site www.nutricio.com.br Boa Leitura!

O Vitiligo é uma doença não contagiosa em que ocorre perda da pigmentação natural da pele causada pela redução no número ou função dos melanócitos, células localizadas na epiderme responsáveis pela produção do pigmento cutâneo (melanina). Sua etiologia ainda não é bem compreendida, embora o fator autoimune pareça ser importante. Estudos mostram que estresse físico, emocional, e ansiedade podem agravar a doença, que se manifesta na forma de manchas brancas de tamanhos variados no corpo.

Portadores de vitiligo devem ficar atentos quanto à alimentação. Sugere-se uma alimentação equilibrada e personalizada. Devem ser evitados os defumados, gorduras animais (de porco, torresmo), frituras e priorizados os vegetais, as fontes de ômega 3 e os probióticos.

É importante o consumo de alimentos ricos em fenilalanina. Isto porque este aminoácido é precursor da melanina. A fenilalanina é encontrada em fontes protéicas como ovos, carne de boi, nozes, feijão, frutos do mar, requeijão, leite desnatado e desidratado, amendoim além de sementes como a de abóbora e de gergelim.

Atenção especial deve ser dada aos alimentos fontes de vitamina A, responsável por manter saudáveis as camadas externas de tecido epitelial. Os alimentos fontes de vitamina A são óleo de fígado de peixe, vegetais verdes e amarelos, cenouras, ovos, leite, queijos, iogurtes e margarinas.

FONTE: http://nutrisempresaudavel.blogspot.com.br/2011/02/cuidados-nutricionais-no-vitiligo.html

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