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SAUDÁVEL: Aprenda a preparar uma deliciosa crepioca fit

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13 de Janeiro de 2025 às 20:00

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SAUDÁVEL: Aprenda a preparar uma deliciosa crepioca fit

Foto: Ilustrativa/ Reprodução da internet

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Ingredientes da massa

- 3 ovos

- 1 colher de sopa de goma de tapioca

- Sal rosa (ou refinado) e pimenta-do-reino a gosto

- 1 fio de azeite

Ingredientes do recheio

- 1 fatia de queijo branco picado em quadradinhos

- 3 tomates secos picados

- Azeite a gosto

- Orégano e cebolinha a gosto

Modo de preparo

1- Em um recipiente, coloque todos os ingredientes da massa (menos o azeite) e misture bem.

2- Esquente o fio de azeite na frigideira, despeje a massa espalhando e formando um disco.

3- Após tomar consistência e dourar, vire e deixe dourar o outro lado.

4- Adicione os ingredientes do recheio e feche a crepioca.

5- Agora é só servir. Bom apetite.

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Nenhuma das alternativas

Por qual motivo a Sejus não instala bloqueadores de celular nas cadeias de Rondônia?

Por falta de dinheiro

Por covardia do secretário

Pelo medo do Governo com facções

Para deixar os presos terem celular e videogame

* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!

tags : Rondoniaovivo , receita , Dicas , ingredientes , crepiocafit , saudável , Notícia

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Por Editoria

PRIMEIRA PÁGINA

COVID-19

Veja quem pode e onde se vacinar contra a doença em PVH
NOTA DE ESCLARECIMENTO

Semtran reduz frota ônibus após ataques criminosos na capital
ALTA VELOCIDADE

Funcionário pega BMW escondida e provoca destruição em grave acidente
CHAMADA DE SOCORRO

Número 192 do SAMU Continua Inoperante em Porto Velho
RESULTADO

Em enquete, maioria dos leitores diz que ‘nunca mais viu’ jornal impresso
ENQUETE

Por qual motivo a Sejus não instala bloqueadores de celular nas cadeias de RO?

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