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URGENTE
Idoso morre afogado em piscina de condomínio
A Polícia Militar foi acionada para o local
18 de Agosto de 2019 às 22:13
TREINAMENTO: Curso de Levantamento de Peso acontecerá neste próximo final de semana
Quer aperfeiçoar seus movimentos do LPO e seus Movimentos Ginásticos?
ASSESSORIA
13 de Agosto de 2019 às 09:00
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FOTO: (Divulgação)
Acontecerá neste próximo final de semana, em Vilhena, nos dias 17 e 18 de agosto, uma clínica de LPO – Levantamento de Peso Olímpico e técnicas em movimentos ginásticos na modalidade.
Organizado pelo BOX VHA, o curso será aberto para todos os praticantes de Crossfit e interessados e será ministrado pelos Coaches Marcelo Costa – CF-L2 e Júlio Gonçalves CF-L1, ambos coaches de Crossfit, do município de Porto Velho.
A organização do treinamento informa que o curso abordará aperfeiçoamento das execuções dos movimentos, aperfeiçoarem a aplicação da técnica para potencializar resultados e evitar desgastes desnecessários durante as aulas no cotidiano. Reparar e corrigir vícios de execução, além da consciência do movimento e outras abordagens.
O curso terá certificação para estudantes e professores de Educação Física.
Você que é iniciante e está em dúvidas sobre participar do evento, tranquilize-se e abrace essa oportunidade, uma vez que a partir do curso você terá consciência dos fundamentos de LPO e MOVIMENTOS GINÁSTICOS, garantindo que possa iniciar o período de aprendizagem de forma correta e uma ótima forma para não adquirir vícios.
O curso será ministrado, das 9h as 12h e das 14h as 17h no Box Vha que está localizado na Av. Gaspar Lemos, num 119, no Centro, em frente a Sorveteria Roma.
As vagas são limitadas! Para mais informações: 9- 8126-9936 / 9 8427-8089 ou 9.8158-0403.
MAIS NOTÍCIAS
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BRUTAL
Homem quase é assassinado a golpes de facão ao ser acusado de crime
Ele disse que só não morreu porque o facão quebrou
18 de Agosto de 2019 às 21:24
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COLISÃO FRONTAL
Mulher sofre fratura exposta em mais um grave acidente com motociclista bêbado
O acidente aconteceu próximo ao condomínio Orgulho do Madeira
18 de Agosto de 2019 às 20:21
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INCÊNDIO
Fogo atinge terreno do Instituto Médico Legal em Porto Velho
Os Bombeiros foram chamados para o local
18 de Agosto de 2019 às 19:38
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UNIÃO
Moradores ajudam bombeiros a conter incêndio no Nacional
As chamas se iniciaram em uma área verde que é usada como depósito de lixo
18 de Agosto de 2019 às 17:38
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PROTESTO
Campanha contra abuso na conta de luz é espalhada em outdoors
Mostrando o claro desconfortamento do cidadão rondoniense com a relação cliente-consumidor que vem sendo estabelecida com a Energisa.
18 de Agosto de 2019 às 17:16
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INTERDITADO
Aeroporto é fechado após acidente com avião do Corpo de Bombeiros
Um voo da LATAM que aterrissaria em Porto Velho teve de desviar sua rota para a cidade de Manaus
18 de Agosto de 2019 às 17:04
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PNEU ESTOUROU
Aeronave do Corpo de Bombeiros sai da pista no aeroporto de Porto Velho
Apesar do susto ninguém se feriu
18 de Agosto de 2019 às 16:01
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SILÊNCIO
Presidente do Senado briga na Justiça para manter sigilo de gastos
O setor de Transparência da Casa se negou a responder 45 pedidos de informações nos seis primeiros meses de 2019
18 de Agosto de 2019 às 11:41
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CLICK
Dia Mundial da Fotografia é celebrado no Espaço Alternativo
De acordo com o fotógrafo Walteir Costa, idealizador do projeto o objetivo é a visibilidade da fotografia no nosso contexto e a formação de público
18 de Agosto de 2019 às 11:11
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CHOQUE
Tia de assessora parlamentar morre ao saber de acidente com sobrinha
Mariles de Castro Souza, conhecida por “Linda”, faleceu quando o carro capotou no Km 116, da BR-364, sentido Porto Velho
18 de Agosto de 2019 às 10:58
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TOCANDO O TERROR
Marido é preso com duas armas de fogo após ameaçar matar mulher
A mulher chegou apavorada no quartel da PM
18 de Agosto de 2019 às 10:01
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DINHEIRO
Caixa e Banco do Brasil iniciam pagamento de cotas do PIS/Pasep
Essa liberação das cotas do PIS/Pasep foi feita por meio da Medida Provisória 889/2019, anunciada pelo governo no início do mês
18 de Agosto de 2019 às 09:58
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ACADEMIA
Soberania da Amazônia é destacada por Bolsonaro em discurso na Aman
Presidente falou na cerimônia de entrega de espadins para os cadetes
18 de Agosto de 2019 às 09:48
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ESPAÇO ALTERNATIVO
Mulheres ficam seriamente feridas após colisão de moto com poste
O condutor do carro não aguardou no local
18 de Agosto de 2019 às 09:33
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CRUEL
Namorado ataca mulher a facada e diz que vai desovar corpo em matagal
O suspeito fugiu e a polícia registrou a ocorrência
18 de Agosto de 2019 às 08:50
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LEI SECA
Confira o número de presos durante operação em Porto Velho
Todos foram levados para a Central de Flagrantes
18 de Agosto de 2019 às 08:28
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TRISTEZA
Após perder os pais, homem é encontrado pela irmã morto em casa
O homem estava caído no corredor da residência
18 de Agosto de 2019 às 07:57
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ASSISTA
Idoso morre e criança fica lesionada após acidente com motorista bêbado
O condutor do carro ainda fugiu, mas foi detido por populares
18 de Agosto de 2019 às 00:16
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TIRO NA CABEÇA
Amigo de homem encontrado morto em motel é preso pela polícia
A arma tinha sido roubada no Estado do Acre
17 de Agosto de 2019 às 15:27
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BAZAR DA SOLIDARIEDADE
Governador Marcos Rocha visita estande do Rondoniaovivo
Ele relembrou a infância ao ver os equipamentos do museu Rondoniaovivo
17 de Agosto de 2019 às 13:15
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REVOLTA
Comunidade do distrito de São Carlos realiza protesto por transporte escolar
Eles pedem às autoridades que resolvam o problema e que os alunos voltem a estudar
17 de Agosto de 2019 às 12:29
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BAZAR DA SOLIDARIEDADE
Prefeito Hildon Chaves visita estande do Rondoniaovivo
Hildon Chaves conversou com a imprensa e conheceu um pouco da historia do maior jornal eletrônico de Rondônia
17 de Agosto de 2019 às 12:29
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ESCLARECIMENTOS
Polícia Civil emite nota sobre ocorrido na Central de Flagrantes
A mulher se encontrava aparentemente sob efeito de entorpecente/embriagada, pois falava coisas desconexas. De pronto, policiais civis foram ao encontro da mulher, ainda na rua, para prestar o devido apoio
17 de Agosto de 2019 às 12:00
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PESTALOZZI
Confira a programação do Bazar da Solidariedade que acontece neste sábado
Confira abaixo a programação científica e educacional do evento
17 de Agosto de 2019 às 11:26
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IMAGENS FORTES
Homem morre com tiro na cabeça dentro de motel
O companheiro dele em estado de pânico contou para a polícia que a própria vítima teria atirado na cabeça
17 de Agosto de 2019 às 11:13
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DEPENADA
Telhado é furtado em unidade de saúde abandonada na capital
A comunidade está indignada com o descaso da Prefeitura de Porto Velho com a obra que está pronta há seis anos
17 de Agosto de 2019 às 11:10
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INÉDITO
Prédio do Bob’s com drive-thru será construído em Porto Velho
A nova loja ficará em um dos pontos mais movimentados da cidade
17 de Agosto de 2019 às 10:59
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LUTO
Empresário pioneiro morre aos 60 anos após fazer cirurgia
Hélio Galina foi diagnosticado com trombose no intestino
17 de Agosto de 2019 às 10:54
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CAÍRAM
Suspeitos de espancar e deixar mulher seminua em matagal são presos
Eles confessaram que se encontraram com a vítima, mas negam qualquer tentativa de violência
17 de Agosto de 2019 às 10:53
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QUEIMADAS
Portovelhenses sofrem com fumaça concentrada na área urbana da cidade
Outro grave problema relacionado a esse período de seca é a umidade relativa do ar em RO, que está em 20%, que é motivo de alerta
17 de Agosto de 2019 às 10:42
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IDOSO
Centro de Convivência elege Miss e Mister da Terceira Idade 2019
O título de Miss Porto Velho Terceira Idade ficou com Narcisa Vargas e o Mister Porto Velho Terceira Idade com José Gilberto Dantas
17 de Agosto de 2019 às 10:19
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BAIXO MADEIRA
Barco Deus é Amor segue para captar produção agrícola de comunidades ribeirinhas
Barco tem capacidade para transportar 120 pessoas e 100 toneladas de produtos agrícolas
17 de Agosto de 2019 às 10:14
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SAÍDA
Chefes da Receita e da PF ameaçam entregar cargos contra interferências
No caso da Receita, crise interna se agravou após pedido de familiares de Bolsonaro; na Polícia Federal, demissão coletiva não é descartada
17 de Agosto de 2019 às 10:12
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BLOQUEADA
Moradores fecham rua após asfalto pela metade no bairro Eldorado
Eles reclamam que a Prefeitura de Porto Velho não terminou o serviço
17 de Agosto de 2019 às 10:09
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CAPOTAMENTO
Motorista de HB20 perde controle e fica ferido em grave acidente na BR-364
Segundo informações da PRF e de testemunhas, o condutor de um veículo modelo HB20 seguia sentido Candeias do Jamari, quando perdeu o controle da direção e capotou no canteiro central da rodovia
17 de Agosto de 2019 às 10:02
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EMENDAS
Ezequiel Neiva recebe prefeita de Cerejeiras para tratar de investimentos
“Os recursos estão assegurados e os projetos e processos em fase de tramitação”, afirmou o parlamentar
17 de Agosto de 2019 às 10:00
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CONTEÚDO AMAZÔNIA
Vick Bacon fala sobre ascensão nacional como jornalista de direita
Ela falou sobre sua indicação à editoria do jornal O Antagonista e sobre sua atuação atual nos maiores jornais de direita do país
17 de Agosto de 2019 às 09:48
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DER
Jean Oliveira cobrou imediata recuperação das estradas e vicinais da Zona da Mata
Jean Oliveira disse que não é falta de cobrança, pois cobranças são sempre feitas
17 de Agosto de 2019 às 09:44
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JARU
15 focos de incêndio foram registrados nos últimos dois dias
Grande parte deles ocorreram na zona rural de Theobroma
17 de Agosto de 2019 às 09:39
PRIMEIRA PÁGINA
Aeronave do Corpo de Bombeiros sai da pista no aeroporto de Porto Velho
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UNIÃO
Moradores ajudam bombeiros a conter incêndio no Nacional
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INTERDITADO
Aeroporto é fechado após acidente com avião do Corpo de Bombeiros
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COLISÃO FRONTAL
Mulher sofre fratura exposta em mais um grave acidente com motociclista bêbado
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PROTESTO
Campanha contra abuso na conta de luz é espalhada em outdoors
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Dia Mundial da Fotografia é celebrado no Espaço Alternativo
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Caixa e Banco do Brasil iniciam pagamento de cotas do PIS/Pasep
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ACADEMIA
Soberania da Amazônia é destacada por Bolsonaro em discurso na Aman
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Confira o número de presos durante operação em Porto Velho
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